Голодайте умнее. Узнайте, что происходит внутри вашего тела.

Интервальное голодание обычно безопасно для здоровых взрослых. Для продолжительного голодания свыше 24 часов QoFast предоставляет структурированное руководство по подготовке и восстановлению, чтобы помочь вам голодать безопасно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом нового режима голодания, особенно при наличии хронических заболеваний.

QoFast — единственное приложение, созданное специально для интервального и продолжительного голодания с полным циклом подготовки, голодания и восстановления. 13 этапов тела точно показывают, что физиологически происходит во время голодания, а режим продолжительного голодания проведёт вас через фазы подготовки и восстановления.

Да. QoFast — одно из немногих приложений, специально разработанных для продолжительного голодания на 3, 5 или 7 дней. Премиум включает структурированные фазы подготовки, руководство по голоданию и пошаговые планы восстановления для безопасного выхода из голодания.

QoFast отслеживает 13 физиологических этапов во время голодания: изменение уровня сахара в крови, переход в режим голодания, истощение гликогена, ускорение жиросжигания, кетоз, повышение кетоновых тел, увеличение гормона роста, аутофагия, минимальный инсулин, регенерация иммунитета и другие. Каждый этап включает объяснение происходящего в организме.

Да. Таймер голодания полностью работает офлайн — он рассчитывает прогресс от сохранённого времени начала, поэтому не боится закрытия приложения, перезагрузки устройства и режима полёта. Данные синхронизируются при подключении к сети.

Конечно. Никаких контрактов или обязательств. Вы можете отменить подписку Премиум в любое время и сохраните доступ до конца оплаченного периода.