צום בחוכמה. דע מה קורה בתוך הגוף שלך.

צום לסירוגין בטוח בדרך כלל למבוגרים בריאים. לצומות מורחבים מעבר ל-24 שעות, QoFast מספק הנחיות מובנות להכנה והאכלה מחדש כדי לעזור לך לצום בבטחה. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני תחילת משטר צום חדש, במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים.

QoFast היא האפליקציה היחידה שנבנתה במיוחד גם לצום לסירוגין וגם לצום מורחב עם מחזור מלא של הכנה-צום-האכלה מחדש. 13 אבני הדרך הגופניות מראות לך בדיוק מה קורה פיזיולוגית במהלך הצום, ומצב הצום המורחב מדריך אותך דרך שלבי ההכנה וההאכלה מחדש.

כן — QoFast היא אחת מהאפליקציות הבודדות שתוכננו במיוחד לצומות מורחבים של 3, 5 או 7 ימים. Premium כולל שלבי הכנה מובנים, הנחיות צום ותוכניות האכלה מחדש שלב אחר שלב לשבירת הצום בבטחה.

QoFast עוקב אחר 13 אבני דרך פיזיולוגיות במהלך הצום: שינויים בסוכר הדם, כניסה למצב צום, דלדול גליקוגן, האצת שריפת שומן, קטוזיס, עליית גופי קטון, עליית הורמון גדילה, אוטופגיה, אינסולין מינימלי, התחדשות מערכת החיסון ועוד. כל אבן דרך כוללת הסבר על מה שקורה בגוף שלך.

כן. טיימר הצום עובד לחלוטין אופליין — הוא מחשב את ההתקדמות מזמן ההתחלה השמור, כך שהוא שורד סגירת אפליקציה, הפעלה מחדש של המכשיר ומצב טיסה. הנתונים מסתנכרנים כשאתה חוזר לרשת.

כמובן. אין חוזים או התחייבויות. אתה יכול לבטל את מנוי ה-Premium בכל עת, ותשמור על גישה עד סוף תקופת החיוב.