Paastosovellus joka näyttää mitä tapahtuu kehossasi.

Jaksottainen paastoaminen on yleensä turvallista terveille aikuisille. Yli 24 tunnin pidennettyihin paastoihin QoFast tarjoaa jäsennellyn valmistelu- ja uudelleensyöttö-ohjeistuksen auttaakseen sinua paastoamaan turvallisesti. Neuvottele aina lääkärisi kanssa ennen uuden paastorutiinin aloittamista, erityisesti jos sinulla on taustalla olevia terveysongelmia.

QoFast on ainoa sovellus, joka on rakennettu nimenomaan sekä jaksottaiseen että pidennettyyn paastoamiseen täydellisellä valmistelu-paasto-uudelleensyöttö -syklillä. 13 kehon virstanpylvästämme näyttävät tarkalleen mitä kehossasi tapahtuu fysiologisesti paaston aikana, ja pidennetyn paaston tila ohjaa sinua valmistelu- ja uudelleensyöttövaiheiden läpi.

Kyllä — QoFast on yksi harvoista sovelluksista, joka on suunniteltu nimenomaan pidennetyille paastoille (3, 5 tai 7 päivää). Premium sisältää jäsennellyt valmisteluvaiheet, paasto-ohjeistuksen ja vaiheittaiset uudelleensyöttösuunnitelmat paaston turvalliseen lopettamiseen.

QoFast seuraa 13 fysiologista virstanpylvästä paaston aikana: verensokerin muutokset, paastotilaan siirtyminen, glykogeenin ehtyminen, rasvanpolton kiihtyminen, ketoosi, ketoaineiden nousu, kasvuhormonin nousu, autofagia, matalin insuliini, immuunijärjestelmän uudistuminen ja muuta. Jokainen virstanpylväs sisältää selityksen siitä, mitä kehossasi tapahtuu.

Kyllä. Paastoajastin toimii täysin offline — se laskee edistymisesi tallennetusta aloitusajasta, joten se selviytyy sovelluksen sulkemisesta, laitteen uudelleenkäynnistämisestä ja lentotilasta. Tietosi synkronoituvat kun olet taas verkossa.

Tietenkin. Ei sopimuksia tai sitoumuksia. Voit peruuttaa Premium-tilauksesi milloin tahansa ja säilytät käyttöoikeuden laskutusjakson loppuun asti.